Maj 2025
- Skiftade allt i lådorna. Uppdaterat med mat och behållit det långlånga som salt.
- Nästa check 2027 ca
Lådor:
- Nästa check 2027
Vatten:
- Köp ordentliga dunkar och placera i källaren
Kojan:
- Nytt vedskjul
- Reningstabletter på plats
- Lager med toapapper, tändmaterial, tändstickor, salt och pasta till förrådet
- Jordkällare
För de mina ... varsin.
Ryggsäcken 20–25 liters dagssäck - vattentålig. Den ska vara lätt nog att alltid ha hemma.
Packlista – 72-timmarsväska för kris eller krig
Vatten och mat
☐ Vattenreningsfilter – LifeStraw eller Sawyer Squeeze
☐ Hopfällbar vattenbehållare 1–1,5 L
☐ Energibars × 6–8 st – minst 2 dagars kalorier, lång hållbarhet
☐ Nötter och torkad frukt i zip-påse
☐ Sopptablett eller snabbnudlar × 4 – kräver bara vatten
Första hjälpen och hälsa
☐ Kompakt förbandslåda – plåster, kompress, bandage, elastisk linda
☐ Sårsprit eller jodlösning – liten flaska
☐ Paracetamol + ibuprofen – burkar, inte blisterförpackning
☐ Personliga mediciner × 2 veckor – receptbelagda – fyll på löpande
☐ Mylar/foliefilt × 2 – vikts till en handflata, håller kroppen varm
☐ Hygienkit i zip-påse – tandborste, mini-tvål, handsprit, sanitetsskydd
☐ Toalettpapper – komprimerade rullar eller i zip-påse
Ljus och kommunikation
☐ Pannlampa + extra batterier – händerna fria – viktigare än ficklampa
☐ Värmeljus × 6–8 st + tändstickor – ger både ljus och värme utan ström
☐ Vev- eller solcellsradio
☐ Powerbank 20 000 mAh, fullt laddad – räcker 4–6 laddningar av telefon
☐ Laddkabel för din telefon
☐ Visselpipa – hörs 100+ meter – syns inte men räddar liv
Värme och väder
☐ Tändare × 2 – BIC – enkel och pålitlig
☐ Vattentäta tändstickor – backup till tändaren
☐ Poncho eller kompakt regnkappa
☐ Tunn mössa + handskar
☐ Extra strumpor + underkläder i zip-påse – ull eller syntet, inte bomull
Navigation och dokument
☐ Tryckt karta över Uppsala och regionen – laminerad, fungerar utan batteri
☐ Instruktionsbrev från pappa (laminerat) – mötesplatser, telefonnummer, steg-för-steg
☐ USB-sticka med viktiga dokument – ID, pass, försäkringsbrev, kontakter
☐ Liten anteckningsbok + blyertspenna – fungerar även i fukt och kyla
Kontanter
☐ 2 000–5 000 kr i kontanter – små sedlar, helst 100-lappar
☐ Del 1 i ytfickan – för dagliga behov
☐ Del 2 i dolt kuvert i botten – reserv – rör bara i nödfall
Verktyg och övrigt
☐ Multiverktyg – Leatherman eller Victorinox – kniv, tång, skruvmejsel
☐ Duct tape lindad runt en penna
☐ Kabelband × 10 + säkerhetsnålar × 6
☐ Liten nål + tråd