Rutiner (aktuella)

Morgonrutin

• Skölja ögon
• Ansiktstvätt och lotion
• Skäggolja & hyfsa skägg med sax samt raka
• Tandtråd

Starta-Dagen-rutin

• Logg: Hemmagym / m1708 / TikTok / Dagschema
  • Year-Defining-todo Idag
  • Läsa-GoTo

Veckorutin

• Kallbada - 12 minuter totalt
• Fasta